脚力ダウン解消

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本格的な夏を迎える前にしっかりと脚の力を鍛えて運動不足を解消していきましょう！今回の運動は足の血のめぐりを良くし、夏の冷え性予防に効果的です。ぜひ実践し […]