寝る姿勢

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寝る姿勢によって、自分自身へのメリット・デメリットがありますよね。寝心地や起床時のスッキリさ加減は、寝る姿勢によって得られます。ただし、寝る体勢にクセが […]