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健康豆知識

カラダの体操~NO(一酸化窒素)パワーで血管柔らか体操編~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 毎年の健康診断で、「高血圧」と診断されている方はいらっしゃいませんか?年齢を重ねるにつれて、次第に血管が硬くなっていくことで血圧は高くなります。そこで今 […]

健康豆知識

カラダの体操~下半身を鍛えるロコモーショントレーニング編~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。現在の日本人の平均寿命と健康寿命は男女それぞれ平均で何歳かご存じでしょうか? 平均寿命と健康寿命 厚生労働省で発表されている最新の簡易生命表によると、20 […]