ヘルシー

健康豆知識

あなたが食べるサラダは本当にヘルシー?

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 ヘルシーな食べ物と言えば「サラダ」。それゆえに昼食はサラダだけという方もいらっしゃるかと思います。 確かにサラダはとてもヘルシーで健康的ですが、野菜の種類やドレッシン […]

スタッフの日常

タジン鍋

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフのキャロです。 気温もだんだんと寒くなり、冬に近づいてますね・・・ という事で、家ではホカホカのタジン鍋を作ってみました!ヘルシーだし、安いし、暖まるし♡良い事尽くしです! 野菜や […]