バランス能力

健康豆知識

10秒間片脚立ちは出来ますか?

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 目を開いて前を向き、両手を下ろして片脚立ちした状態を10秒間キープできますか?姿勢を保てない方は10秒間キープできる方に比べて、死亡リスクが2倍近くなる […]