アンガーマネジメント

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 「怒り」や「イライラ」は、人間関係に悪影響を与えてしまいますよね。最近の研究では、怒ることが高血圧や心臓発作のリスクを高めると、報告されているそうです。 […]