皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフのさおりんです。 最近、なんだか息苦しさがあり、もしかしてストレス? と思っていたら、意外にも腹式呼吸が原因でした。 昔から、腹式呼吸が良いと聞いていたので、意識をし […]
スタッフの日常
皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフのさおりんです。 最近、なんだか息苦しさがあり、もしかしてストレス? と思っていたら、意外にも腹式呼吸が原因でした。 昔から、腹式呼吸が良いと聞いていたので、意識をし […]