あぐらストレッチ

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 朝晩の冷え込みはまだまだ厳しいですが、日中は暖かくなりましたね。これから春に向かって徐々に気温が上がっていきますので、そろそろ外で体を動かしたい！と思われている方は多 […]