皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキャロです。 つ・つ・ついに職場の上司命令が下されました！！ １０月からダイエットをする事になり、本日より主食が【もやし】という、低カロリー・低価格の食材をチョイスし、食べ初めて […]
スタッフの日常
指令！！
運動
スタッフの日常
体力
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 休みを利用して、遊園地に行って参りました！！ 久しぶりに絶叫マシンに乗り、とっても楽しかったのですが・・・最後に続けてのりすぎて気持ち悪くなりました。 十代の頃は […]
スタッフの日常
運動会
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのさおりんです。 先日、息子の初めての運動会でした。０才クラスなので全て親子競技、もう母親の運動会ですよね（笑）幸い、全力疾走するような競技は無く、助かりました！！ はいはい競争で […]
スタッフの日常
柔軟体操①
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのりんです。 前回、このブログで柔軟体操をしているとお話しました。柔軟体操をすることで、どんなメリットがあるのか、少し気になったので調べてみました。 体が柔らかいことのメリットとし […]