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皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏に向けてトレーニングをしたいけれども、運動が苦手で続かない…なんてことありませんか？ 今回は、健康運動診断士の方が紹介する、運動嫌いなあなたでも夏に向け […]