皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのかきみんです。
今日、１１月８日は いい歯の日 です（‐＾▽＾‐）
虫歯予防を、簡単に出来る事がありました！！
食べ物をよくかんで食べることによって、唾液の分泌が促進されます。
唾液は食べ物の消化や吸収を助けるだけではなく、お口の中を清潔に保とうとする
自浄作用や殺菌作用があるんですって。
また、よく噛む事によって・・・
★お口の中の清掃に役立つ。
★満や便秘予防になる。
★胃の働きがよくなるため、栄養が吸収しやすくなる。
★食べ物の消化を助ける。
★唾液の分泌が促進される。
★顔面やあごの成長を助ける。
★脳への血流量が増え思考力が増す。
ダイエットにも良いって言われてますよねっ♪
体重増加してるし、今夜から、良く噛んで食べるぞーーーー＼(*｀∧´)／ おぉ～！！
