皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのあお３です。
私はほぼデスクワークなので、一日座りっぱなしで、
足だけじゃなくて、全身むくみが激しいのです・・・。
特に、手足はぼんぼんと感じるほどむくみます・・・。
むくみはご存知の通り、水分や塩分の取り過ぎ、
長時間座ったり立ったりと同じ姿勢でいる事、
睡眠不足等が、大きな原因となります。
泣いた後、飲みすぎも原因の一つです。
むくみは基本的に継続するものではなく、解消されるものである為、
継続している時は、何かしらの病気が原因とも考えられます。
次回は、メカニズムについてお話しますね！
