皆さんこんにちは!
バイオシャークスタッフのかきみんです。
最近、きな粉がマイブーム。
きな粉ってすっごく栄養満点ですよ!!
大量のたんぱく質が含まれていて、食物繊維が多いので
便秘改善にもとっても役に立ちます。
また、粉にする事で消化も良く大豆の栄養素を効率的に取れて
カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルが
多く含まれているんです。
美味しく、こんなに沢山の栄養がとれる
きな粉はいいですよね♪
昨日は、きなこチョコを、
今日は、コンビニのきなこパン。
明日もきなこ食べるぞ!