スタッフの日常

食生活

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皆さんこんにちは!
バイオシャークスタッフのキャロです。

今回は食生活について振り返ろうと思います。
考えてみると、キャロはお酒を飲みながらつまみを食べる事が多々あります。

やっぱり友人との交流をお断りできない性格なので、
自分でカロリー摂取を考える事に決めました。

夜に高カロリーを摂取したなら、翌日は控えめ。
本日のお昼はこれ↓を食べました。
その名も【とうふそうめん】89キロカロリーだって(^O^)★

最近話題の酵素も取り入れ、夏に向けてウエストにくびれができる様
努力を重ねていきます!

そうめん

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