皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのダーくんです。
みなさんも知っていると思います！
みなさん、この画像を見てください！
そう！
これはドラゴンフルーツで
ピタヤとも言いますね！
食べた方も多いと思いますが、
とても淡白です！
食感は、梨を食べているようなシャキシャキした感じがあります♪
味は・・・ありません。（笑
ドラゴンフルーツには、カリウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富で、
体内の塩分濃度を調整して高血圧を予防し、
骨や歯を丈夫にします！
他にも造血には欠かせない鉄や、味覚を敏感にする亜鉛、
骨の形成にかかわるマンガンなどを含みます。
また、食物繊維も多く、腸の働きを活発にするので、
便秘改善にも役立ちます。
お店ではあまりお目に掛かれないフルーツなので、
あまり機会が無いと思いますが、
一度は食してみてはいかがでしょうか。