体重

皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのむぅさんです。

最近、間食が増えてきたなと感じます・・・。
今の時期は全て身になりそうなので、あまり間食をしないようにと考えておりますが、
誘惑に負けてしまいます。

誘惑に負けない強い心でいる事が一番良いと思いますが、
それは難しそうなので、食べた分を消費するくらいの運動をします。
体重管理を確りと行なっていきます！