スタッフの日常

体重

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皆さんこんにちは!
バイオシャークゼネラルフーズスタッフのむぅさんです。

最近、間食が増えてきたなと感じます・・・。
今の時期は全て身になりそうなので、あまり間食をしないようにと考えておりますが、
誘惑に負けてしまいます。

間食

誘惑に負けない強い心でいる事が一番良いと思いますが、
それは難しそうなので、食べた分を消費するくらいの運動をします。
体重管理を確りと行なっていきます!

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