気になる

皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのコケコッコーです。

もうすぐ年に一度の健康診断の日がやってきます。

いつも間近になって、焦ります(笑)

ママさんバレーに入っていますが、有酸素運動でない為、
このスポーツではなかなか痩せません。

ただ、健康のためには続けています。
バリアスリムがあるので、安心ですが・・・。

私は身体が硬いので、特にストレッチを優先して行っています。
今度は大幹を鍛えようと思っています♪