皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフの石塚です。
日々の仕事や家事、育児に追われ、休めていないときに「 癒されたい 」と
感じるときはありませんか？
そういうときに可愛い動物や綺麗な景色などを見て、何となく癒されている方も
いらっしゃるかと思います。
あるセンターでは20～40代の22人に200種類の写真を見せて、どれだけ癒されるかを
実験したそうです。
その結果、癒されると感じた写真を見たときの方は、集中力の低下や疲労度を示す
交感神経の活動をそれぞれ抑えていたそうです。
逆にビルや都市、列車などの密集した光景については「癒されない」と感じていたそうです。
私もそうですが、皆様も癒しの写真や景色などを見ると、何だか心がスッと落ち着き、
癒された感じがするかと思います。
この状態は、実験で解明されつつあります。
引き続き、その仕組みを解明していきたいとお話されているそうなので
どのような結果になるか楽しみですね！
疲れたなと感じた時には、癒しの写真で疲労を軽減してみてはいかがでしょうか？