健康長寿

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 「運動すると長生きできる」って昔からよく聞きますよね。最近の研究でも、定期的な運動は寿命を延ばすだけでなく“健康寿命”を伸ばすことにつながると分かってきました。健康寿 […]