皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 「最近、何もないところでつまずく」 「立ち上がるとき、無意識に手をついている」 もし心当たりがあるなら、それは老化の始まりではなく“筋力低下のサイン”かもしれません。 […]
健康豆知識
介護いらずを目指す体づくり
体づくり
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しょうもないネタ②
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 先日の休みは昼にお好み焼き、夜にお寿司を食べました！！ お昼は母と一緒にネギたっぷりのお好み焼きを食べたのですが、外側がカリッと中はふわっとしており、とっても美味 […]