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健康豆知識

カラダの体操~下半身を鍛えるロコモーショントレーニング編~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。現在の日本人の平均寿命と健康寿命は男女それぞれ平均で何歳かご存じでしょうか? 平均寿命と健康寿命 厚生労働省で発表されている最新の簡易生命表によると、20 […]