皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 長時間のデスクワークのあとや、朝起きたときに腰まわりが重だるい…そんな“身体の奥の疲れ”に心地よく効いてくれるのが、寝転んだまま行なうハッピーベイビーのポーズ。 力い […]
健康豆知識
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 長時間のデスクワークのあとや、朝起きたときに腰まわりが重だるい…そんな“身体の奥の疲れ”に心地よく効いてくれるのが、寝転んだまま行なうハッピーベイビーのポーズ。 力い […]
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフのキャロです。 夏真っ盛りになり、薄着になることが多いこの頃、背中の湿疹みたいなモノが気になってます。 去年はなかったはずなのに・・・なぜ? 鏡で後ろを見ることがない為、1シーズン […]