ホルモンバランス

皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ベッドに入って寝ようと思っても中々寝付けず、浅い睡眠のまま朝を迎え、寝起きが最悪ということはありませんか？ 女性は生理周期をつかさどる女性ホルモンの影響を受けるため、 […]