皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。
前回の続きです♪
頭皮マッサージが小顔に効果があるって知ってましたか？
頭皮がゆるんで下に落ちると顔がたるみます。
額のシワは頭皮の影響といっても過言ではないんですって。
たるみを予防して、子顔になるためにも頭皮マッサージは有効だそうで、
頭皮マッサージはシャンプー時にするだけでも効果があります。
指の腹を使って頭皮の全体をまんべんなくもむこと。
又指先で軽くトントンと叩いて指圧する、
頭皮を大きく動かすように両手でマッサージしていきます。
洗髪のときに頭皮のマッサージを習慣にすることにより、頭皮が活性化していきます。
実は血液は、肩から首の後ろを通り、頭に流れて顔にいくのです。
首や肩もマッサージして血流をよくしましょう。
頭皮の刺激は、くしやブラシで髪をすくことも血流の流れには効果的です。
こういった毎日のマッサージやケアで小顔を目指しちゃいましょう♪
前回ご紹介したように、それぞれの目的にあわせたツボを知って、
自宅でもゆっくりバスタイム中に、
頭皮のマッサージ、頭の部分のマッサージしてみるのも
リフレッシュ出来そうですね！
